Ein Wasserbett von Aqua Viscaya entspannt und verhilft zu einem tiefen, ruhigen Schlaf.
Während des nächtlichen Tiefschlafes können wir regenerieren und die Lebensbatterie mit frischer Energie neu aufladen. In der Entspannung bauen wir Stress ab. Entscheidend für die Regeneration ist eine lange Tiefschlafphase.
Auf einer konventionellen Matratze erleben wir einen Druck oberhalb der kritischen Grenze, dadurch drehen und wenden wir uns während des nächtlichen Schlafens bis zu sechzig Mal, ohne, dass wir dies bewußt wahrnehmen.
In einem Aqua Viscaya Wasserbett liegen wir schwerelos durch die gleichmäßige Unterstützung des Wassers. Dadurch kommt es zu einer lang anhaltenden Tiefschlafphase und damit zu einer erhöhten Produktion des körpereigenen Regenerationshormons. Der Parasympathikus wird angeregt. Ausschließlich die Tiefschlafphase ist Quelle der Produktion des Regenerations- und Wachstumshormons, das für die gesamte Regeneration vom Alltagsstress bis zur Zellbildung zuständig ist.
Also ich finde das Wasserbetten enorm an Streß abbauen können.
In meiner Mittagspause lege ich mich oft für nur 20 Minuten ins Wasserbett und höre Lounge-Musik.
Danach fühle ich mich so ausgeruht, als wenn ich 2 Stunden Mittagsschlaf gehalten hätte.
Kommentar von Micki — 20. 12.2005 @ 16:22